LE SPORT EN ENTREPRISE

Le bien-être au travail est aujourd’hui un des facteurs clé du monde professionnel et parmi les différents concepts développés ces dernières années pour offrir aux salariés une prise en charge totale de leur bonheur au travail, il en est un qui fait des émules de part et d’autre de l’Atlantique : le sport en entreprise.

Véritable source de bien-être pour les salariés, le sport au travail est également plébiscité pour forger un bon esprit d’équipe et pour les garder en bonne santé sur le long terme.

Depuis plus d’une dizaine d’années, des entreprises telles que Google ou Facebook (et bien d’autres) ont adopté un nouveau mode de prise en charge de leurs salariés en proposant des installations sportives et bien-être au sein même de leur entreprise.

Les nouvelles start-ups qui se développent actuellement misent aussi sur ce modèle d’accompagnement des employés dans différents domaines tels que le sport ou la relaxation, afin d’offrir un cadre de bien-être des salariés. “Salles de repos, coachings particuliers ou cours collectifs…

Si la pratique du sport en entreprise prend de plus en plus d’ampleur dans le milieu professionnel, c’est que ses multiples bienfaits sont reconnus et plébiscités par la science et les experts du bien-être en entreprise. Selon une étude publiée par Santé Canada*, un salarié - pratiquant au moins 30 minutes d'activité physique par jour - gagne 12% en productivité par rapport à ses collègues sédentaires.

Pour l’entreprise aussi, les bienfaits du sport pratiqué par ses salariés sont réels : si un employé pratique une activité sportive régulière, l’entreprise économisera 7 à 9% sur les frais de santé annuels de cette personne**. Et le salarié gagnera en moyenne 3 ans d’espérance de vie, toujours selon les résultats de cette étude.

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