PANCAKES À LA BANANE

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protéines

8,4 kcal

INFO. POUR 100G

SUCRE     FROID    CHAUD    GLUTEN-FREE    SANS LACTOSE    VÉGÉTARIEN    PALEO

INGRÉDIENTS

2 PANCAKES

- 70 g de poudre d'amende 

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- 200 g de petites bananes bien mûres

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- 3 oeufs

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- 2 cuillères à soupes de sirop d'agave 

PRÉPARATION

1 - Écrasez vos bananes à l'aide d'une fourchette dans un bol.

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2 - Ajoutez-y les oeufs, la poudre d'amande, et le sirop d'agave afin d'avoir un mélange sans grumeaux.

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3 - Enfin, faites cuire vos pancakes dans une poêle préalablement (et légèrement) huilée.

4 - Retournez-les dans la poêle pour qu'ils soient bien dorés.