COACHING

INDIVIDUEL

GROUPE

Le Coaching permet un accompagnement personnalisé à 100% et une certaine liberté sur les créneaux horaires.

Le Coach est là pour s'adapter au mieux à vos objectifs ! Renforcement musculaire, Cardio, Technique,

Sports de Combat, Perte de poids...

Notre but est de vous apporter le meilleur pour vous permettre d'atteindre vos objectifs et de vous faire plaisir.

Vous pouvez choisir d'être seul, en duo ou en petit groupe. Des séances de  30 minutes, 1 heure ou plus.

 La séance sera toujours adaptée à vos envies et à votre condition physique.

VOS COACHS

CHRISTIAN

06.65.32.33.65

Ceinture Noire 4e Dan et

Instructeur Fédéral de Full-Contact.

Fort de plus de 30ans de pratique et 25ans d'enseignement, il est le doyen.

Spécialisé dans les sports de combat, il saura vous remettre en forme en utilisant les techniques de boxe et

de renforcement musculaire.

Il est le créateur et président du club de sports de combat IMPACT64 (2004) et de FIT FIGHT (2018).

DORIAN

06.81.83.22.84

Champion du Monde XFC 2021

Ceinture Noire 2e Dan et

Instructeur Fédéral de Full Contact.

Diplômé en musculation et remise

en forme Mention Sport Santé.

Peu importe votre niveau, il saura vous accompagner pour atteindre tous vos objectifs (Perte/Prise de poids, Souplesse, Confiance en soi, Préparation tests...).

20ans de pratique en sports de combat,

Entraineur au Club Impact64 depuis 8ans et plusieurs fois Champion de France.

ALYSON

06.23.13.18.69

Ceinture Noire 2e Dan et

Instructeur Fédéral de Full Contact.

Diplômé en Diététique, elle pourra également vous accompagner

sur le plan alimentaire.

Elle pourra vous aider à atteindre vos objectifs de forme.

Entre Sports de combat, Bike et EMS,

elle pourra varier vos séances

à votre demande.

17ans de pratique en sports de combat,

 Entraineur au Club Impact64 depuis 5ans et plusieurs fois Championne de France

QU'EST-CE QU'ON FAIT EN COACHING?

Sports de Combat :  Kick Boxing - Full Contact - Boxe
  On boxe sur Pattes d'ours et Paos toutes les techniques et on utilise de nombreux accessoires pour varier au maximum la pratique. Débutant comme Avancé, Loisir comme Compétiteur.

Préparation Physique : Renforcement musculaire - Perte/Prise de Poids   
Renforcement musculaire global ou ciblé, perte de gras, tonification, mobilité...
Pour atteindre vos objectifs physiques (visuel ou non), le coaching est la meilleure solution pour avoir un suivi personnalisé sur mesure