UN CHALLENGE MENTAL ET PHYSIQUE TOUJOURS RENOUVELÉ

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Un cours ludique qui vous permet de perdre des calories tout en vous amusants.

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Idéal pour le renforcement musculaire et la tonification, tout en restant ludique et adapté a tous

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Chaque séance est pensée pour repousser vos limites dans une ambiance chaleureuse et motivante.

Un entraînement basé sur le renforcement musculaire et le cardio qui s'enchaîne sous forme de circuits. Travail de poids de corps et/ou aves des accessoires (Kettlebell, élastiques, corde à sauter, etc...) 

Nos coachs diplômés corrigent vos postures tout au long de la séance.