Dans le sport, être bien équipé est important. Par exemple, avoir de bonnes baskets pour courir peut énormément réduire le risque de...

Envie de se remettre au sport, de changer de salle ou de commencer le sport sur Bayonne, Anglet ou Biarritz? Pourquoi ne pas le faire...

Le bien-être au travail est aujourd’hui un des facteurs clé du monde professionnel et parmi les différents concepts développés ces...

Pourquoi les meilleurs athlètes et acteurs du monde entier s’adonnent-ils à la boxe pour améliorer leur condition physique? De l’acteur...

Pour beaucoup de gens encore, la boxe est de la bagarre et il faut être fou pour en faire. C'est parce que ces personnes n'ont pas...

Qu'est-ce qu'un circuit training? C'est un enchainements de plusieurs exercices (généralement 3 à 8) qui permettent de gagner du temps et...

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I- Le sport renforce le coeur et régule la tension : L’un des principaux bienfait du sport est d’améliorer le fonctionnement du système...

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