ONE POT'POM CRÊPES

INFO. POUR 100G

SUCRE     FROID    RAPIDE   VÉGÉTARIEN    FAIBLE EN CALORIES    FAIBLES EN GRAS   

INGRÉDIENTS

4 PORTIONS

- 500 ml de lait ​

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- 150 g de farine semi-complète 

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- 50 g de sucre 

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- 10 g de beurre 

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- 2 oeufs 

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- 2 pommes

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- quelques gouttes de fleur d'oranger

PRÉPARATION

1 - Lavez, épluchez, évidez puis coupez en quartiers les pommes .

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2 - Dans un saladier, mélangez la farine et le sucre

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3 - Réalisez un puits pou incorporer les oeufs puis mélangez progressivement.

4 - Tout en continuant à mélanger, ajouter le lait et la fleur d'oranger jusqu'à obtention d'un mélange homogène.

5 - Ajoutez ensuite le beurre et les pommes puis déposez la préparation dans un poêle et laissez cuire 15min à feu moyen.

6 - Retournez ensuite la préparation puis laissez dorer quelques minutes de l'autre côtés. Dégustez !