BIENVENUE
DANS
VOTRE SALLE
Fit Fight, fondée en 2018 et située à Anglet, est une salle de boxe et de remise en forme qui met l'accent sur la convivialité et le bien-être grâce au sport. Pour nous, la pratique de la boxe doit permettre de se vider la tête et de s'épanouir.
Bienveillance - Engagement - Respect
(RE)PRENEZ
DU PLAISIR À
FAIRE DU SPORT !
LES COURS
Collectifs
Des séances accessibles à tous niveaux, complètes et encadrées du début à la fin par un coach passionné et diplômé.
CARDIO FIGHT
Cours de boxe sur sac de frappe encadré par de vrais entraîneurs de sports de combat.
Apprenez les techniques de boxe pieds-poings et améliorez cardio, coordination et souplesse.
CROSS FIGHT
Alliant Cardio Fight et Circuit Training, ce cours complet vous permet de travailler à la fois renforcement musculaire et cardio.
Alternez entre boxe sur sac de frappe et renforcement musculaire dans des circuits uniques.
Nos entraineurs diplômés en sports de combat et musculation vous guident tout au long de la séance afin que vous puissiez progresser sans vous blesser.
PAOS
Des entrainements de sports de combat en binôme sans prendre de coups.
Les paos sont des petits boucliers qui permettent de travailler les techniques de boxe pieds/poings sans se faire mal. Un cours technique et physique encadré par de vrais entraineurs de boxe.
CIRCUIT TRAINING
Améliorez votre condition physique globale grâce à ce cours de renforcement musculaire et cardio.
L'objectif est de travailler l'ensemble du corps avec différents ateliers et accessoires en circuit.
Le format "circuit" permet d'enchainer les exercices et d'avoir une séance ludique et variée.
Small Group
Un groupe de max 8 personnes pour une séance optimisée à 100% : Le compromis idéal entre le cours collectif et le coaching individuel.
Des entrainements en petit groupe et uniques qui permettent un travail plus poussé et une meilleure correction. Vous ne pouvez pas tricher!
BOXE TECHNIQUE
Techniques de Boxe anglaise en binôme et au sac de frappe avec une partie cardio et physique.
Accessible à tous niveaux, l'objectif est de se faire plaisir en progressant sur tous les domaines (technique, cardio, renforcement...)
PRÉPA PHYSIQUE
Une séance de renforcement musculaire avec des mouvements complets et complémentaires.
Une partie cardio est également présente afin de développer toutes les qualités physiques.
Fit Fight n'est pas une salle de sport "classique", mais un lieu basé sur l'humain et l'accompagnement individuel à travers la boxe et la remise en forme.
Gestion du stress, confiance en soi, fatigue du quotidien, hygiène de vie, nous sommes convaincus que la pratique sportive doit permettre de mieux se connaître, de se dépasser, de partager un moment d'effort et de se faire plaisir.
" Des séances adaptées à 100% pour que chacun d'entre vous progresse et passe un bon moment afin de repartir avec un sentiment d'apaisement, de bien-être et de sérénité."
