Faire une activité sportive ne doit pas être une contrainte !
Vos coachs font en sorte que vos séances soient efficaces, variées et ludiques à chaque cours. Les mouvements de renforcement musculaire sont très variés et les accessoires vous permettent de facilement ajouter un côté "jeu".
De plus, le côté boxe au sac de frappe et sur cibles vous permet de vous défouler et d'apprendre les bases des sports de combat tout en éliminant des calories !
Peu importe votre niveau, votre condition physique ou votre âge, les coachs sauront s'adapter à vos besoins ! N'hésitez pas à venir nous voir ;)
DÉCOUVREZ NOS COURS UNIQUES !
CARDIO
FIGHT
CIRCUIT TRAINING
CROSS
FIGHT
SUPERWOMAN
TRAINING
PAOS
Le Cardio Fight est un cours basé sur les techniques de boxe pieds/poings sur sacs de frappes ou paos, encadré par des coachs diplômés et compétiteurs !
Le Circuit Training, renforcement musculaire sous forme d'ateliers permettant de travailler l'ensemble du corps. Avec du matériel varié et complet !
Le Cross Fight est le cours le plus complet ! Il réunit le Cardio Fight et le Circuit Training pour vous apporter une séance unique et très variée.
Le SuperWoman est le CROSS FIGHT pour les femmes. Mais attention, il est loin d'être "girly" ou plus facile !
Entrainez vous comme des boxeurs. Travail en binôme avec des cibles (paos et pattes d'ours). Sensations de frappe, un travail sur la technique, le cardio et le renforcement musculaire dynamique.
FAITES DU SPORT AVEC PLAISIR!
FIT FIGHT: UN CONCEPT UNIQUE
La salle Fit Fight est un concept unique en son genre. C’est 380m ² avec 1 ring, 1 espace cours collectifs, un espace cross training et un espace training libre . C’est l’accès illimité à plus de 17 cours par semaine (cardio fight, circuit training, super Woman, cross fight, stretching). Fit Fight, c’est aussi des coachs de top niveau qui vous conseillent et vous proposent des cours différents à chaque séance, un magasin pour s’équiper et bien d’autres choses encore ! Pour stimuler votre corps et votre esprit mais aussi pour progresser tout en vous amusant, nos coachs renouvellent leurs cours quotidiennement afin de vous proposer une expérience différente à chaque séance et tout ceci dans des infrastructures d'exception.
Qui que vous soyez vous trouverez votre bonheur a la salle fit fight !